Hierontaa käytetään hoitokeinona lihasjännitysten lievittämiseen ja rentoutumiseen. Hieronnassa muokataan lihasta ja tavoitteena on lisäta kudosten aineenvaihduntaa ja parantaa verenkiertoa. Hoito tehdään asiakkaan tarpeiden mukaan ja hieronnan voimakkuus säädellään asiakkaan tuntemusten mukaan.